体育活动的教案模版
通过编写教案,教师可以整合教学计划、教学重点、难点以及教学方法等,从而形成一套完整的教学内容体系。怎样写体育活动的教案模版?这里提供体育活动的教案模版分享,供大家参考。
体育活动的教案模版篇1
活动目标:
1、学习双脚并拢朝一定方向跳,发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则,培养良好的规则意识。
活动准备:
蟋蟀头饰,指定一地方为"家"。
活动过程:
一、准备活动。
1、今天天气真不错,小蟋蟀们,让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习,由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀,以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们,你们长大了,现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的,连续跳得快快的,这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们,现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领:双脚并拢,脚稍弓,脚后跟抬起,脚掌用力蹬地,然后向前连续跳,注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏:蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则,开展游戏:你们真能干,今天全都学会了连续跳,能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦,房子在场地的各个方向,当我发出口令说"出发"的时候,你们就找准一个"家",然后用刚才所学到的方法跳过去,好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干,表现得都很棒,大家现在一定都累了吧,来,都到妈妈这儿,我们来抖抖大腿,拍拍臂,放松一下。
教学反思:
中班孩子的肢体发展,高于小班,又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力,所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐,寓教于游戏之中,通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的,又能快乐的游戏,所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作,在进行这个环节的时候,幼儿的动作有些不到位,应该请幼儿多演示几次,教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会,让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中,教师同样应多提醒幼儿做好准备动作,以防幼儿肌肉拉伤。
体育活动的教案模版篇2
跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃:跨越式跳高(新授)。
(二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
(二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。
(三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。
三、课的进行
要求:
1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。
2、前踢时上体保持正直。
3、技术教材
新授:跨越式跳高。
讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。
学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。
动作:助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳。稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力,两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。
助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方向反复练习几次,以确定助跑步点。
起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸,当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时,同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出,起跳腿迅速屈膝缓冲,脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸,当摆动腿摆至点,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直线,以脚尖最后离地腾起,完成起跳动作。
两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向前,提肩,把大臂摆到约肩平部位。
过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳,起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后,当摆动腿摆过横杆时,稍向内转,起跳腿开始上抬,上体稍前倾,摆动腿过杆后,向下转压,起跳腿积极上抬,上体略转向起跳腿一侧,使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬,小腿上摆,越过横杆,用摆动腿先着。
组织教法:
①教师先完整地做一次示范动作,再着重做过杆动作的示范、讲解。
②利用7-8米长的橡皮筋(或小绳)做横杆,高度50公分,由3-4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4-5次。
③助跑3-4步做过杆练习。每人做4-5次。
④全程助跑做跳过杆的练习,为了提高同学们的学习兴趣,可以由60公分高度开始起跳,每跳完一轮后,则提高五厘米直至适当的高度为止。
⑤用二个沙坑分两组同时进行,到一定的高度后,进行升留级,即跳过者编为一组,跳不过的编为另一组,升级组继续升高,留级者降低高度继续练习。
体育活动的教案模版篇3
一、教学课题
跑是每个学生都具有的自然活动能力。跑的快,是每个学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中,发挥学生自主学习、合作学习的能力,重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验,培养快速奔跑中正确的身体姿势,发展和提高奔跑的速度和能力,还是为了增强学生的自信心,享受体育活动的乐趣,获得身体心理和社会适应能力的发展与提高,并通过合作学习、交流学习,优化学习氛围,挖掘学生的潜能,提高学习效果。同时,师生间、学生间的相互鼓励、帮助,使学生勇于挑战自我、展示自我。
二、教学目标:
1、认知目标:使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标:使80—90%的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势,并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
三、教材分析
本课选自人教版(三—四年级)体育教材第三章:走跑与游戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快,是每个学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上,由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的学生来说,会显得枯燥无味。对此,在新课标理念指导下,根据学生的特点,在教学中通过情景导入:“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的学习兴趣,从而达到本节课的教学目标。
四、教学重点:
掌握快速跑的技能及学练方法教学难点:
对跑产生兴趣,形成坚持锻炼的习惯
五、教学方法
(1)情景导入法:本课设计“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”这样一个情景,使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。
(2)讲解法:教师语言清晰、表达能力要强。
(3)示范法:本课采用示范法,使讲解更加形象生动。
(4)启发式教学法:本课启发学生自己思考、合作探究,培养学生爱动脑,互帮互助的好习惯。
体育活动的教案模版篇4
活动目标:
通过跳脚印地毯活动,发展幼儿弹跳力,动作的协调性。
巩固垃圾分类的指示,培养初步的环保意识。
活动准备:
脚印地毯若干块,三个不同颜色并贴有标记的垃圾桶各两套。准备无机垃圾(易拉罐),有机垃圾(果皮、花生壳等),有害垃圾(废电池,一次性快餐盒等)。
幼儿已有初步的垃圾分类意识及分类方法。
活动过程:
(一)开始部分:可乐罐操
幼儿扮小袋鼠,跟着教师袋鼠妈妈做可乐罐操(上肢运动,下蹲运动,体侧运动,腹背运动,跳跃运动)
(二)基本部分:
1.幼儿一个跟着一个练习跳脚印地毯。要求幼儿一个跟着一个跳着脚印地毯上的脚注练习。
2.游戏:小袋鼠捡垃圾。玩法:幼儿把发现的垃圾放入自己胸前的袋子里。
3.游戏:小袋鼠送垃圾。要求:知道三种不同颜色不同标记的分类垃圾箱。
了解三类垃圾的分类方法:跳着脚印路,将胸前袋子内的垃圾送到垃圾筒里。
过程:
(1)教师示范跳着脚注路送垃圾。(双脚跳-单脚跳分类放)
(2)请两只小袋鼠练习跳脚印送垃圾。(教师提醒要跳在脚注上)
(3)全体幼儿游戏。
4.比赛:幼儿分成两对。进行比赛。
5.要求动作敏捷,行动快,垃圾分类准确性。
6.结束部分:(公圆管理员出场)说:小袋鼠们真能干,把我们公圆地上捡起来,还把它们分类垃圾筒内,谢谢你们环保小袋鼠,为了表示感谢,我们要送你们每人一张废旧物品小制作展览的入场券。
环保小袋鼠跟着妈妈跳着脚印路到展览室参观。
体育活动的教案模版篇5
学习目标
学生能调动自己在幼儿园所学的滚动和游戏经验,做出3种姿势以上的前后滚动,学会变向接力跑的游戏,提高身体协调动作和平稳奔跑的能力,感受到体育活动的乐趣。
教学内容
1.滚动与滚翻:前后、左右滚动重点:多种团身姿势协调的前后滚动方法
2.游戏:趣味绕垫赛跑重点:平稳跑步和变向
教师活动
原地左右转
自编操1~6节
小游戏
1.检查学生服装。
2.宣布本课内容,发信号带领学生练习。
3.提要求并带领学生练习模
仿操。
1.听教师宣布课的内容。并认真练习队列队形。
2.听口令,进行模仿体会动作方法。
3.自己评价。
让学生明确本课的学习目标和学习要求,养成良好的行为习惯,引起学习兴趣,调动起学习的积极性。
合作探究掌握技能
滚翻与滚动:
1.各种左右侧滚动
2.各种前后团身滚动
重点:多种团身姿势的前后滚动
1.带领学生做好头、脖等部位的游戏类准备活动。
2.引导学生回忆和表演在幼儿园所玩过的滚动方法。
3.指导并参与学生进行尝试性练习侧滚动和前后团身滚动的方法,提示学生观察教师滚动时身体的姿态。
4.组织学生分组练习与互评,巡回指导,并及时提示滚动技巧。
调节内容拓展能力
游戏:趣味绕垫赛
重点:跑步和变换方向保持平稳的姿态
1.讲解、示范游戏的方法和规则,提示安全注意事项。
2.组织学生分组先曲线绕物慢跑一次,明确路线后,再进行快速跑的练习。
3.组织和参与学生比赛,激发学生的竞争欲望。
1.听讲解、看示范,知道游戏方法、规则和注意事项。
2.认真练习,体会变向时如何保持身体平稳,掌握变向绕物跑的动作方法。
3.能与本组小朋友团结合作,互相鼓励,争取比赛的胜利。
通过趣味绕垫赛游戏,进一步激发学生的参与体育学习的兴趣,发展奔跑和变向能力。
稳定情绪恢复身心
1.自编放松舞
要求:轻松自然、动作舒展。
2.师生共同小结。
3.师生道别。
4.放音伴,带领学生自编放松动作进行放松。
5.引导学生小结本课学习收获,安排回收器材。
6.师生互评。
7.伴着音乐节奏,既可跟随老师的动作,也可自编自己喜欢的动作与老师共同边唱边舞。
8.与老师共同小结,互评学习表现,并回收器材,与老师再见。
通过学生互评的方式对学习情况小结。引导学生将学会的一些滚动方法应用到生活中,留给学生进一步思考问题的空间。
器材:录音机一台,磁带、光盘;海绵垫40床、纸篓四个;小黑板4个(根据加、减法计算的得数绕过相对应的垫子)
体育活动的教案模版篇6
活动目标
1.发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2.继续培养幼儿玩球的兴趣。
活动准备
1.听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2.已初步掌握左右手拍球的方法。
3.皮球若干。
活动过程
1.扮演角色,活动身体
教师启发:“我们小朋友看过狮子王的故事,故事里面有个球球最喜欢玩球,小朋友今天你们就来做小球球,老师做大球球,我们一起来玩玩好吗?”幼儿在教师的指导下,进行各种玩球的准备动作。
a.左右手拍球,拍几下,转一下身再拍。
b.两腿夹球朝前,朝后退跳。
c.两手旋转球,身体慢慢地下蹲,慢慢地站起来。
d.手拿球,身体向左右两侧跳,停下时即拍球。
2.自由练习,激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法,今天我们来比一比,谁玩球的办法最多,而且和别的球球玩得不一样。”幼儿自由练习各种玩球的方法,教师随机指导。
a.左右手拍球
b.自抛自接
c.接反弹球
d.互相滚接两个球。
3.幼儿夹球进行跳跃活动,体验玩球的乐趣。
4.幼儿抱球进行接力赛活动,体验玩球的乐趣。
5.结束游戏,放松身体
(1)幼儿四散站立,教师手拿四个皮球,间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌:“小球球,大球球,我们一起玩皮球,皮球滚过来了。”儿歌念完,教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者,游戏停止一次,随着游戏的进行,逐渐增大难度。第一次,教师扔一个球,第二次,两球同时扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,两球同时扔出,另两球随后扔出。
(2)游戏结束,幼儿跟着教师拍球的方向,走回教室。
体育活动的教案模版篇7
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)热身跑
(二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务:基本掌握移动技术的&39;动作方法
(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势:
动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2、起动
动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3、变速跑
动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。
体育活动的教案模版篇8
一、教学目标
1、教会学生左右滚动的方法,发展灵敏、协调素质。
2、掌握游戏割麦子的方法,发展奔跑能力。
3、培养学生从小热爱劳动、遵守纪律的.良好品质。
二、教学重点:
左右滚动的方法。
三、教学难点:
屈膝移动重心。
四、教具准备:
小垫子手榴弹接力棒
五、教学过程
一、准备部分(9分钟)
1、开课常规:集合整队,师生问好,检查着装,宣布本节课教学内容。(1分钟)
2、队列队形:左(右)转弯走(纵队)。口令:
①行进时“左(右)转弯―走!”
②停止时“左(右)转弯起步―走!”
动作:听到动令后基准学生(列)用小步边行进,边改变方向,转到90度时,照直前进,其他学生(列)逐次前进到基准学生(列)转弯处,再转向新方向跟进。转弯时,靠近转弯方向内侧的学生步幅要小,其余外侧的同学步幅逐次加大,以便使队伍标齐前进。(3分钟)
3、准备活动
①集中注意力练习:摸五官。教师先说明眼、口、鼻、耳、头发的代号,然后按教师的口令迅速摸到。
二、基本部分(28分钟)
1、向左、右滚动(18分钟)
1)动作要领:仰卧于垫上,屈膝抱腿。以向左侧滚动为例,身体重心移向左侧,同时右手、臂、右腿用力推、压垫、,左肩、左髋部先触垫,滚动一周后还原。
体育活动的教案模版篇9
教学目的
使学生了解,作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性;并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
教材分析重点使学生了解自身清洁的`重要性,会自我服务。难点掌握自我服务的一系列行为方法。
教具大镜子一面电化教学
教学过程
一、导课:同学们,你们已经是一年级的小学生了,喜欢上学吗上学前你们做了哪些事情
二、板书课题:干干净净上学去。
三、看图。
图上的小朋友的衣着、穿戴怎样(很干净。)
四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情
(叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣)
教读儿歌:
早晨梳洗准备好,
干干净净上学校。
五、比一比谁最干净。
教学过程
把一面大镜子放在讲,没组请3名同学到讲照镜子,打量自
己,并向同学说一说自己早上起来作了什么准备,自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。
最后全班评出3名最干净的同学,作为大家的榜样。
六、作业:
想一想:怎样做到干干净净上学去。
板书设计
我上学了
体育活动的教案模版篇10
教学要求:
1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性,灵敏性。
2、训练幼儿立定跳远35~40厘米,发展幼儿协调能力。
3、发挥幼儿的想象力,想出各种玩法。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
教学准备:
1、每个小朋友一个彩蝶。
2、害虫许多条。
3、小筐四个。
教学重点:
幼儿学习立定跳远35~40厘米。
教学过程:
1、今天天气真好,青蛙妈妈要和孩子们去晚,我们要开着汽车去,爬高山,下山坡,开快车,开慢车(变换车速)转成大圆圈。
2、游乐场到了,孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。
3、游乐场里真热闹,青蛙宝宝能想出多种玩法,看谁玩的最开心。
4、幼儿练习,教师指导。
5、请不同玩法的幼儿做示范,大家跟着学。方法例:立在地上滚车轮,放在背上四肢着地学乌龟爬;放在地上转圈跑;双脚跳过;向上抛;两人对着抛接;几个小朋友合伙玩等。
小结:我的小青蛙真能干,能想出好多种玩法。
6小青蛙学本领:
(1)小青蛙看池塘里有这么的藕,要长出许多荷叶来,小朋友去放荷叶。
(2)小青蛙现在要去学本领,跳过每片荷叶,谁去跳一下试试呢?一只小青蛙示范跳,全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。
小结:我的小青蛙学本领真卖力,都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了,教师去接电话,“喂,我知道了。”接着对着幼儿说:“刚才青蛙妈妈接到了一个电话,池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿,快集合,分红绿蓝黄四队,看那一队先捉拿完就是胜队。方法:每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫,每次只能捉一条虫子,再跑回来击第二个小朋友的手,第二个小朋友接着去捉虫,游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干,都把害虫捉完了。
7、教师说:池塘里的水又清又凉,想不想去游游水?小青蛙跳进池塘里自由自在地划水,蹦蹦跳跳放松一下,再跳上荷叶,抖抖身上的水珠,戴上太阳帽回家吧!
教学反思:
基本完成了本节课预设的教育教学目标,幼儿对老师的提问积极响应,与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位,要多让幼儿表达,以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
体育活动的教案模版篇11
教学内容:
1、·游戏圆圈运球
2、蛙跳
教学目标:
技能目标:
1、在练习中学会基本队伍的站位。
2、通过圆圈运球游戏,培养学生运球和控制球的能力。
3、掌握蛙跳技术,发展腿部力量,增强弹跳力。
情感目标:
1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。
2、培养学生遵守课堂纪律,明确个人和集体的关系。
参入目标:
培养学生在活动中积极参入的热情。
教学教具:篮球
教学过程:
一、准备部分:
1·开课式。
2·队列练习,向左(右)转、走。
3·准备活动:慢跑两圈。
二、基本部分:
(一)游戏,圆圈运球
1、方法:参加游戏的分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右阔隔约两米,其申一人手持小篮球。游戏开始,各组持球人运球依次绕过本组每个人,到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后,再按同样的方法运球。各组依次进行,先做完的组为胜。
2、规则
(1)、。运球时必须依次绕行,不得碰撞他人。
(2)、运球时不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必须捡回在失误地点重新运球。
3、注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈,"生分成2一一4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。
(二)定点投篮
1、动作方法:
两脚前后或左右开立,站在罚球线上,双眼瞄准篮圈。膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球。
2、动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
4、练习方法:先集体练巧,后分组练巧。
三、结束部分:
1·小结、讲评。
2、下课。(师生再见)
体育活动的教案模版篇12
活动目标:
1、通过对椅子的一物多玩,发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性。
2、能勇敢的克服困难,培养与同伴合作的意识和能力。
3、积极参与身体锻炼,增强体质。
活动准备:
小椅子若干把(同幼儿人数);音乐磁带;一块较宽敞、柔软的场地
活动过程:
一、导入活动
师:小朋友,今天我们都是一名小士兵,要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领,这就是我们的马。好!请士兵们赶快上马吧,我们的队伍就要出发了!
(伴随音乐)小士兵们一起骑马进入场地,排成圆形。
二、热身运动
师:我们马儿骑得有点累了,在草地上休息一会儿,活动活动身体。师生共同做运动。
三、马术表演。
(1)师:刚才我们的马骑得真棒,我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗?
(幼儿回答后,教师小结)马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术,这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。
(2)幼儿尝试,教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。
(3)集体练习:请个别幼儿说说你是怎样表演马术的,如果好的幼儿就集体练习。
(4)师:我还有一种方法,可以把几匹马并排连在一起,然后从马背上走过去。教师示范后,请幼儿自由找几个朋友试试。
四、游戏:打敌人
1、师:“士兵们快上马,教官发现前面有敌人出现,你们想去杀敌人吗?但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。
2、讲解示范:
(1)过马背:双脚并拢跳过马。
(2)踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。
(3)扔沙包后跑回来,第二名小士兵出发。
3、小士兵分成三队开始游戏,以小士兵打敌人要过两个障碍物,然后扔手榴弹后回来,锻炼幼儿各种跳法及胆量,发展幼儿的跳跃能力及平衡能力,体现竞技及趣味性。
结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。
体育活动的教案模版篇13
教学内容:
1、并脚跳、单脚交换跳
2、游戏:拔河比赛
指导思想和理念:
本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的&39;跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析:
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目标:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点:
摇跳结合,选好跳起时机。
教学难点:
有节奏的摇跳,上下肢协调配合。
场地器材:
短跳绳41根、平整场地一块。
教学过程:
一、上课常规:(约3分钟)
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习:
(1)原地四面转法练习。
(2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐)
二、辅助性练习:(约8钟)
1、并脚跳练习。10次×4组(要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕)
2、单脚跳练习。10次×4组(要求同上,每组加抖手腕。最后一组取跳绳。)
三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)
动作方法:
(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。
组织队形:
四列横队,面向老师。
步骤:
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。
2、教师讲解跳绳的方法,并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。
四、游戏:拔河比赛(约10分钟)
方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。
规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。
组织:学生分成4组
步骤:
1、教师讲解,示范。
2、学生练习,教师评价。1次
3、学生比赛。选出班里的大力士。2-3次
五、放松活动(约2分钟)
徒手操:放松上下肢
六、结束语(约1分钟)
1、教师总结,布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见
体育活动的教案模版篇14
为了鼓励学生积极参加体育锻炼,提高学生身体素质及运动技能,培养学生顽强拼搏的精神,以及响应学校关于做好秋季运动会的通知,展示机电系形象与风采,特此制定有关此次运动会方案:
一、竞赛时间:
20__年10月30日——10月31日(星期五——星期六乙组非体育专业学生比赛)
二、地点:
院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)
三、比赛项目:
乙组(12项,含混合项目)
男子:100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4_100M接力、4_400M接力。
女子:100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4_100M接力、4_400M接力。
混合项目:疾风三十一、8_100M阳光旗帜接力。
四、录取名次和计分办法
1、单项:(1)各项均取前八名,按9、7、6、—9号在各班展开有关运动会的宣传,并将运动会报名表发放到各班,各班在九号晚将报名表上交体育部,以便统计运动员名单。
(2)10月10——11号进行运动员的选拔工作,在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。
(3)10月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。
(4)10月16——29号做好有关运动员的训练工作。
(—29号运动会动员大会,通知所有运动员到场,将号码布发放各运动员,并参照学校的运动会手册,通知各项比赛的具体时间,地点,检录地点。并提醒他们按时参加比赛。
2、主席团
(1)10月12日选拔本系运动会方阵,以及团体项目疾风三十一成员。
(2)10月13——29日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致,口号整齐响亮,口号是:“发展体育运动,增强人民体质,锻炼身体,振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一,方阵表演要有特色,最好能够凸显我们机电系的风采。
3、生活部
做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如:准备好饮水机,桶装水,药品等。
4、外联部
运动会前期多与店面老板协商,争取更多的赞助,部分作为运动会资金来源。
5、宣传部
做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板,展现我们机电系的风采。
五、运动会期间具体分工安排
总协调:___
协调:___
体育活动的教案模版篇15
内容
一、篮球运球:学习体前换手运球技术
二、耐久跑:定时跑
教
学
目
标
1、认知目标:1)学习与了解篮球体前换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2)了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。
2、技能目标:1)通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2)使80%的学生掌握正确的呼吸方法,使70%的学生掌握耐久跑的技术,发展学生的一般耐力,消除多余的脂肪。
3、情感目标:培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育。
过程
课的内容
教师主导
学生活动
构想及要求
次数
时间
强度
收心
热身
愉悦
心身
7分
1、常规教育和动员
2、队形变换:裂队并队跑
3、熟悉球性
1) 手指弹拔球
2) 腰部绕环
3) 胯下绕8字
4) 自创
1、师生相互问好
2)宣布课的内容及目标
3)检查服装,安排见习生
4)课前动员
教师参与活动并领队跑。
口令指挥:
讲解、示范、领做球性练习。
1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数。
2、站成四列横队
3、学生跟着模仿练习
1、建立融洽的师生关系
2、站队“快、静、齐”
3、明确目标
要求:
1)、精神饱满2)、跑进路线正确、清楚
1
2
1
1
2
4
弱
弱
弱
育心
强体
增智
促技
育心
强体
增智
促技
一、篮球运球:学习体前换手运球技术
1)动作要领:右手拍球的右外侧面,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速踏地,向左侧跨出,并迅速用右手拍球的后上方向前推进
2)重点:变换手时,手的正确按拍球的部位
3)难点:换手运球时的快速与协调
练习方法:
1、原地高低姿听信号变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)
2、原地左右手体前换手练习(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位)
3、 体前换手运球的基本的分解练习
a.徒手练习
b.持球练习
4、 运球护球追逐游戏
方法:分四组,分别在四个圈内进行,每人运球跑动,其中二位追逐抢断其它队员运球,被抢者变为追逐者
5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评
学生自我评价目的:
1)运球时美成良好的抬头观察前方的习惯
2)通过学生自我评价激发学生练习兴趣
3)使每个学生具有成功体验
二、耐久跑:定时跑
1、创设情景绕图形跑
2、利用图形路线的变换,启发学生积极思维的定时跑
3、按学生差异分时分段定时跑
1、教师提示
4、教师讲解示范
教师指导、纠正错误
3、
a.教师讲解示范
b.巡回指导
c.激励后进生
4、 教师讲解游戏方法
教师提示护球方法
5、 教师参与活动
请技术掌握好的学生演示
教师讲解分时、分段跑的方法
教师根据学生体能及时停止跑动,休息调整。
1、学生听信号练习
5、学生练习
3、学生听信号统一做练习(先徒手后持球)
4、学生练习
5、学生练习
学生练习
1、组织:同上
2、组织:同上
3、组织:同上
4、组织:分四个圆内进行
5、队伍调动成二列横队面向教师
成二路纵队在场地上按图形跑
2
2
若干次
若干次
若干次
2
3
2
8
6
5
6
中
中
中
中
中
强
稳定
情绪恢复
心身
1、集体放松活动
2、小结本课
3、归还器材,宣布下课
引导指挥学生
参与活动
表扬,提出今后注意事项。
随教师提示
完成放松动作
师生道别
认真放松
快、静、齐
负荷曲线:
场地器材:每人一球
课后小结:
体育活动的教案模版篇16
活动目标:
1、发展幼儿匍匐前进、滚等能力,提高机体的协调性、平衡性。
2、在绑住双脚的情况下,敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作,从中体验运动的快乐。
活动准备:
1、弹性牛皮筋人手一个。
2、布置好活动场地。
活动过程:
一、开始部分
1、 听音乐运动
师:20__年的北京举行了“奥运会”,你们想做运动员吗?就让我们锻炼身体吧。。
2、师:小运动员们,你们刚才做了哪些运动?是怎样让自己的身体动起来的。
二、基本部分
1、参与运动项目
幼儿拿圈,探索各种方法向前运动。
2、集中,交流各种方法。
3、补偿练习
4、学习“匍匐前进”
介绍“匍匐前进”的要点。
教师小结:
小小运动员们真是又聪明又勇敢。
5、游戏:“勇者总动员”
幼儿分成两组准备比赛。
三、结束活动
活动反思:
本节体育活动幼儿的兴趣非常的高,在游戏活动中孩子们能积极参与其中,发挥了全体幼儿的参与性、主动性。但活动中的难点“匍匐前进”幼儿掌握的不是很到位,后面的游戏活动如效果很好。结合大班幼儿的年龄特点,本节活动的活动强度达到了,趣味性很好,幼儿的积极性也很强。
体育活动的教案模版篇17
教学内容
1、篮球:运球(原地运球) 2、运球接力游戏
场地
器材
教学目标
1、初步学习运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
教学程序
顺序
时间
达成目标
教学内容
教、学法
教学组织
次数
强度
一
5’
1、 培养良好的纪律作风和行为规范。
2、 培养良好的运动习惯。
3、 激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。
1、体育委员整队,报告出勤人数;
2、师生问好;
3、宣布课的内容。
1、 头部运动
2、 肩部运动
3、 扩胸运动
4、 腰部运动
5、 正压腿运动
6、 侧压腿运动
7、 膝关节运动
8、 手腕、踝关节运动
1、教师提出学习内容和目标。
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
4×8
小
中
二
15’
1、 激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。
篮球:运球(原地运球)
身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。
手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。
1、 导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢?”
2、教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。
3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。
4、随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。
5、优生示范。
6、教师巡查、纠错、讲评。
配曲:《生命之杯》
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
10’
1、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。
2、 发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
1、等分四队站立。
2、 教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。
3、 依次进行,先完成的队为胜队。
1、教师创设情境,烘托竞争场面。
2、教师讲解游戏方法,提出要求。
3、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。
4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。
5、教师讲评。
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 篮球半场
2
大
四
10’
1、篮球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教师介绍自选体育活动内容,提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。
3、教师指派体育骨干协助组织管理。
4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。
中上
五
5’
1、激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。
2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。
1、放松练习
2、讲评,布置作业
3、下课,师生再见
4、回收器材
1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同练。
2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松。
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
运动负荷预计
平均心率:130—140次/分 练习密度:40%
达
标
情
况
体育活动的教案模版篇18
一、教学目标
1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。
2、自创和学习、主导和主体相结合,利用所给的材料进行健身锻炼。
3、提高和改善学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。
4、培养竞争意识,发展学生个性,加强同伴间的友好交往与合作。
二、教材内容
利用所给的材料“纸”,进行各种各样的走、跑与游戏。
三、教学的重点与难点
1、重点是:提高和改善学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。
2、难点是:能否利用所给的材料“纸”,自创活动项目进行健身锻炼。
四、教学的设计
为了贯彻新课程标准的精神,全面达成五个学习领域的目标,摸索有效的、合理的教学方法,本课选择适合我校实际,又能发展学生奔跑速度的“一物多用”的游戏,作为教学内容,运用发现教学法,使学生体验快速奔跑时的身体感受和游戏比赛中团结合作的意义。本课设想通过教师适当的点拨,让学生在反复的游戏活动中,主动探究并初步掌握浅易的`知识和学会简单的动作技能,寓学于游戏活动之中,寓乐于教学之中,并发展学生快速奔跑的能力。
发展奔跑速度的教材是比较枯燥的教学内容,根据新课程标准的精神和学生求新、求异、求变的心理特征,教师通过生动、简明、趣味的语言,并采用“一物多用”的教学手段来吸引学生,激起学生的探究欲望,运用“报纸不落地”、“你追我赶”、“地滚球比赛”等趣味性的游戏活动,来达到本课的教学目标,让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程
(一)、活动准备阶段
1、常规教学2分钟
2、活动准备:舞蹈《走四方》3分钟
把4开旧报纸发给每人一张。告诉学生把它放在前面地上,教师先示范。在音乐的伴奏下,和学生一起跳舞:走报纸的四个角。左、右脚起先都可,但同时要把手也舞起来;有条件的可以跟着音乐一起唱。要求:放松身心,投入活动。
(二)、兴趣发展阶段
教师提示学生:刚才我们利用报纸的四个角,学会了舞蹈“走四方”。那么接下来,我要看看你们:利用这张“报纸”,还能做哪些体育游戏?
1、报纸不落地(场地:篮球场大小即可)
学生示范后,一起确定规则。将报纸对折贴在身上进行奔跑,注意风向。(逆风跑容易,顺风跑不易。)先自由跑,再分组跑。
分组队形:四列横队,每人肩隔一臂,前后四人为一组。
要求:不能用手拿,不能用任何部位卡住;还要注意安全。
第二轮、再把报纸对折(16开),再一次比赛,看哪一组的同学报纸不落地。游戏中进行相互交流,活动后畅谈感受。
2、接力跑
先让学生示范,定好规则:将报纸卷起作为接力棒,然后按学生要求,平均力量对抗。先把男女按长短排列,然后1—4报数来确定运动员。男的1号与女的4号搭配;男的2号与女的3号搭配;男的3号与女的2号搭配;男的4号与女的1号搭配。多1、2个,可以安排做裁判;缺1个,教师补上。
要求:蹬摆充分有力,动作自然放松。配合默契,团结协作。
3、投球比赛
根据学生要求,把报纸团成小球,让学生自由组合:可以投准;也可以投远。目标自定,但一定要以小组形式对抗。
投准的:分4米、5米、6米、7米、8米;投远的:越远越好。
要求:加强合作,体验乐趣。
(三)、整理放松阶段
凯旋舞(欢庆胜利)在音乐的伴奏下,师生共舞。
要求:轻松愉快,活泼生动。
(四)、师生小结
发挥自主学习和合作精神;表扬先进,树立榜样。
收拾废纸,不忘环境和个人卫生。
六、器材和场地
旧报纸4开,学生数;录音机1台;5个字纸箩或纸盒。学校篮球场。
一物多用系列体育教案之一:篮球(五年级)
体育活动的教案模版篇19
一、指导思想
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。
二、工作目标
逐步完善学校的体育器材和基础设施建设,丰富课内外体育活动内容,使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证,让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯,促进学生体质健康和各方面的全面发展,实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式,使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动,使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时,发挥新闻媒体的宣传作用,及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况,促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》,增加体育器材的数量和品种,配全、配齐体育器材,规范器材的使用制度,加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数量和质量,开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求,结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际,科学核定体育教师的工作量,保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求,开齐开足体育课(体育与健康)课时,全面提升体育教学的质量和水平。
4、开展丰富多彩的体育活动,激发学生的兴趣。
(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容,科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动,面向全体学生,遵循教育规律和学生身心发展特点,本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则,在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。
(2)、每年要至少组织一次大型体育活动,如大型田径运动会等;每月要组织一次小型的体育比赛,如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体,以发展体能为主体,突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”,培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。
(3)、对学生进行民族传统体育教育,弘扬民族体育文化,丰富体育活动形式。
(4)、精心设计各种活动,推动学校体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。
(5)、创建特色体育活动第二课堂,成立校内田径队、篮球队等,保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间,帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼,终身受益的体育技能”,形成良好的体育锻炼习惯,促进体质健康水平切实得到提高。
5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,测试成绩要记入学生档案。同时,建立《学生体质健康标准》通报制度,及时把学生的体质健康状况反馈给家长,对学生的体质状况的差异提出好的解决方法,督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
四、组织领导
为使得学校体卫工作的顺利开展,我们成立了“领导小组”。组长:魏喜旺
副组长:韩秀巧
成员:各班主任
五、工作要求
提高认识,加强领导
(1)加强活动的统一领导,建立组织机构,明确分工、细化责任,动员和号召学生积极参与学校体育运动,班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。
(2)、合理安排时间,保证学生的学习和体育锻炼两不误。
体育活动的教案模版篇20
教学任务
1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。
2、培养学生的自信心、灵活性和习惯性。
教学过程:
一、导入:你知道为什么在运动时要注意安全防范吗?你在运动时注意自我保护吗?
二、正课:体育课安全教育常识
(一)着装安全
体育实践课大多是全身性活动,活动量大,彼此接触机会多,而且还要运用许多体育器材,如篮球、排球、跳马等,因此,为了学生的安全,上课时着装必须注意安全。
1.衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。
2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品,以免受伤。
3.患有近视眼的同学,如果不配戴眼镜可以上体育课,就尽量不要配戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。
4.不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋,应当穿运动鞋或布鞋。
5.衣服要宽松合体,透气吸汗,做好不要纽扣多,拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。
(二)安全措施
1.要牢牢树立安全观,体育课前要想好体育课中存在的安全隐患,做好防范意识。
2.要仔细检查上课要使用的器械,是否有隐患存在,及时更换体育器材。
3.要求学生上课的着装要合体,合身的服装才能更加便于运动,拖拖挂挂运动容易受伤。
4.运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。
5.教师认真做好示范动作,使学生建立好稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来伤害。
6.体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提高动作要求。
7.体育课上要加强保护与帮助,特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课,以防学生胆大、好胜出危险。
8、体育课上摇及时鼓励学生,帮助学生克服心理恐惧,树立学生的自信心。
9、体育课上要特别注意课后段,如果麻痹大意也容易发生安全事故。