体育教案范例模板
教案是教师根据教学目标和教学要求，预先设计师生活动和教学资源，制定实施教学的具体方案。体育教案范例模板怎么写才规范？下面给大家分享体育教案范例模板，希望对大家有所帮助。
体育教案范例模板篇1
一、设计理念
为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标
1、了解青春期心理健康
2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径
4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点
1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径
二、教学准备
常规学习用具
三、教学过程
导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟(使学生疑惑)，再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感(与异性在一起不自在)的心理特征。从而导出本课题;青春期心理健康。
(一)你了解青春期心理健康吗?
1、健康的概念：(略)心理、身体、社会适应
2、青春期的三个阶段(略)结合课本
前：(女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁)中：(女：13—16岁，男：14—17岁)后：(女：17—23岁，男：18—24岁)
3、青春期心理健康特征(p10彩表)
(二)青春期常见的心理问题及原因(p11彩表)
1、让学生看清楚布表格里的内容
2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你?
3、用小纸条写下来
(三)调节心理健康的途径
1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径
①自我调节
②进行心理咨询，了解咨询的方法。
(四)分组讨论
(五)教师总结
作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
体育教案范例模板篇2
一、教学课题
跑是每个学生都具有的自然活动能力。跑的快，是每个学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。
二、教学目标：
1、认知目标：使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标：使80—90%的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
三、教材分析
本课选自人教版(三—四年级)体育教材第三章：走跑与游戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快，是每个学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，在教学中通过情景导入：“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。
四、教学重点：
掌握快速跑的技能及学练方法教学难点：
对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯
五、教学方法
(1)情景导入法：本课设计“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”这样一个情景，使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。
(2)讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。
(3)示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。
(4)启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。
体育教案范例模板篇3
教学目标：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学步骤：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11至12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2至3年。
2、青春发育中期：女生从12至15岁开始，男生从14至16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主。
3、青春发育后期：女生从16至17岁开始，男生从17至18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动（如仰卧起坐等），同时
应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。
三、体育课常规要求
四、布置作业《我心目中的体育课》
课后小结：从学生的作业反应出今后的体育课应充发挥学生的主体性。
体育教案范例模板篇4
教学目标：使学生懂得独立生活，自主学习的重要。养成学会学习，
会生活，会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。
教学重点：怎样独立生活。
教学难点：怎样独立生活。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容：培养独立生活和学习的能力
一、谈话提示课题
1、板书课题：培养独立生活和学习的能力。
2、指明说一说：课题中关键字眼“独立生活和学习”。
二、展开学习
1、学生自己读书。
2、出示考虑的问题。
(1)培养自己独立学习和生活的能力，从几方面?
(2)培养自己的能力，上课要怎样?
(3)怎样培养整洁的习惯?
(4)培养爱劳动的习惯，要做到哪些?
3、对照问题展开讨论。
(1)指明说：集体评析。
(2)老师板书：
第一：培养自习的能力、“上课”，“作业”，“阅读资料”，“勤奋”，“自觉”，“独立思考”。
第二：培养整洁的习惯、“按时起床”，“整理被，房间”，“物品分类存放”
第三：培养爱劳动的习惯、“扫地”，“洗菜”，“洗碗”。
三、教学小结：
第一：培养自习的能力，第二：培养整洁的习惯，第三：培养爱劳动的习惯。
体育教案范例模板篇5
在高一年级的单元投掷教学中，让我受益非浅。由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。
一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。
二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。本文由一起去留学编辑整理。
三、分层教学关注个体差异：这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点来挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我;给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学习的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了平等竞争的激励机制，使各类学生在练习时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节课中，浓缩了许多新体育课程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。
体育教案范例模板篇6
为全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，在六一儿童节来临之际，学校将有针对性地表彰一批在学习、行为习惯、生活等方面表现优秀的同学，并且有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活;促进全体教职工、学生的健康水平，丰富学生体育文化生活。
一、活动时间：20__年5月30日上午8：00
二、活动地点：本校操场
三、活动分组：低年级、中年级、高年级组
四、活动要求：
1、坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。
2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保安全有序地进行。
3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。
五、大会机构：
总裁判长：教工项目总裁判长：
竞赛组：负责体育器材的安排、比赛场地的整理等。
宣传组：负责协调活动的各项工作，以及本次活动的宣传、教育、总结等
医疗安全组：负责卫生救护工作。
奖品组：负责奖品发放。
照相：
六、活动流程：
1.各班级7：50分由班主任组织，在教室内晨诵相关内容，听体育老师广播指令，学生带板凳按顺序下楼到操场。
2.开幕式(升国旗仪式，校长致开幕词)
3.庆祝六一表彰内容。
A.表彰学习小标兵(颁奖人：)
B.表彰礼仪小标兵(颁奖人：)
C.表彰诵读小标兵(颁奖人：)
D.表彰勤劳小标兵(颁奖人：)
七、坐场队伍安排：
操场南侧由西至东依次为六年一班、四年一班、二年一班、一年一班、三年一班、五年一班。
操场南侧家长席：每班聘请5-10名家长参与活动，家长持邀请信进入学校。
八、跟班老师安排
一年级：班主任+;二年级：班主任+
三年级：班主任+;四年级：班主任+
五年班：班主任+;六年班：班主任+;
九、奖项设置：评单项第一名
十、道德风尚奖评比条件：
1、遵守大会纪律，服从领导，听从指挥，坐场场地保持干净，安静。
2、宣传稿件数量达标(4-6年级每班二篇，1-3年级每班一篇)，会前交张俊英。
趣味运动会项目：
1.一、二年级组：袋鼠接力(每组4人，共8人)
道具：大袋子四个小球四只
比赛方法：每队4人，学生1名在起点。2人在中场，1人在终点进行比赛，队员站在袋内，一手提袋，一手托球，由裁判哨响开始计时，在20米长的场地上进行接力赛，到中场把球和袋子传给下一名同学，下一名同学整装后，跳到终点换人后再返回到中场，再到起点为一组，先到者开始第二组比赛，哪队先完成获胜。
比赛规则：参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内，以双腿跳跃的形式进行比赛。比赛进行中如球掉地，必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。
2.三、四年级组：跳绳跑接力
(每组2人，共10人，男5女5)
比赛方法：距离25米，男生在起跑线，女生在终点线，男生边跑边跳绳，到终点交给女生跳绳，女生边跑边跳绳到起点，依次最先完成整个接力过程的视为胜利。
比赛规则：若跳绳掉落，需返回掉落点重新跑。
3.五六年级组：夹乒乓球(取2组、毎组8人、男女不限)
道具：乒乓球2只，小筐4只
比赛规则：接力比赛，比赛时间为5分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，)，1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。
4.一、二年级组：超级投手(每组5人，共5人)
道具：篮子2只沙包若干
比赛方法:在相聚3——5米的场地内，对准投掷方向，把沙包投准到家长的篮子里，每名学生五枚沙包，投完后下一名学生继续，篮子内沙包多的班获胜。
5.三、四年级组：心心相印(背夹球)(每组2人，共8人)
比赛方法：在20米的场地内，2人一小组背对背，背间夹一排球，步调一致侧向向前走，到达终点，把球交给下一组，跑向起点，继续下一组出发，用时短的组获胜。
比赛规则：1、向前走时，双手必须不能碰到球，违者加1秒;
6.五六年级组：跳大绳6(男)6(女)另外加两名摇绳队员
规则：比赛按时间2分钟，比赛间如有人坏了导致绳子停止，该队员跳次不计，在规定时间跳的最多的队获胜。
7.教工项目：跳绳
第一组：
第二组：
8.一、二年级组：毛毛虫爬行比赛(每组5人，共10人)
比赛方法:起点，终点各五名同学，起点5名同学蹲下，后一名同学手搭前一名同学肩部，蹲下前行25米，到终点换另一组同学蹲下前行到起点，先到组获胜。
比赛规则：后一名同学的手必须不离开前一名同学肩部，前一组最后一名同学过线后，另一组才可以出发。
9.三、四年级组：黄金矿工(每组1人，共5人)
道具：五只乒乓球拍，乒乓球若干
比赛规则：5位同学各拿一只乒乓球拍，拍上放个乒乓球，然后赛跑，中途球不能落地的，使球落地的则需要返回起点重新拿球后继续赛跑，五分钟内运球最多的小组获胜。
10.五六年级组：巧过河每队8人分2组每组4人
规则：每2组分别站于起点与终点线后，比赛距离30米可用2块垫子(木板)在起点处放一木板(垫子)，该组4名队员站在垫子(木板)上将第二块垫子(木板)放在前面所有人站到第二块木板(垫子)上，后面的队员将第一块木板(垫子)放在前面，所有队员站上第一块木板(垫子)依次类推前进，中间断开或摔倒，需从原地从新开始，优先完成的队伍获胜。
11.一、二年级组：运球跑(每组2人，共8人)
规则：距离25米，男生在起跑线，女生在终点线，男生拍球接力跑，到终点交给女生拍回起点，依次最先完成整个接力过程的视为胜利，若途中拍丢，必须返回丢球点继续拍。
12.三、四年级组：蛇脱皮(取2组每组5名不限男女)
小学庆祝六一表彰暨趣味运动会活动方案
道具：呼啦圈6个
比赛规则：排头学生从起点出发向前跑，跑到圈处，将圈拿起，从头部经躯干套到脚下脱出，表示蛇脱皮，然后将圈放回原处。用同样的方法套完其余两个圈，绕过小旗，跑回本队拍二名学生的手后排至队尾。第二人。依此类推进行下去，以先完成的队为胜。
13.五六年级组：坚持到底踩气球：(设两组，每组6人不分男女)
道具：气球若干
比赛规则：6人在一个圆圈里，每人脚踝处栓上3个气球，相互踩，被踩完者淘汰，坚持到最后就是胜利。双手必须背在身后，不许推对方，否则违规。
__.教工项目：五人六足
一组：行政组低中语组数学组
二组：高语组课任组
15.一二年级组：快种快收(起点终点各4名同学，共8人)
一名同学从起点抱起装有种子的桶，向终点跑去，沿途把种子种入每个圈内，到终点后，终点同学拿上桶向起点跑，沿途收起种子(果实)，依次进行，哪种先完成获胜。
16.三、四年级组：大象伯伯转转(取5组每组2人5男5女)
道具：奖品10份(分高中低档)
比赛规则：双手交叉，一手捏鼻子，一手下垂，原地转三圈!然后跑到距离十米处的目标点取得胜利品
17.五六年级组：抗洪救灾(取2组每组4人不分男女生)
道具：呼啦圈8个大海绵垫4张沙包12只设置4个终点目标
比赛方法：第一个学生在听到开始的哨音时迅速从筐里拿一只沙包跑到呼啦圈，在呼啦圈里向上跳五下，跑到海绵垫时迅速爬过去，跑至呼啦圈里再跳三下，然后起来跑向终点绕过标志物再跑回以击掌的形式换下一人，如此依次轮换。
18.教工项目：教工和家长拔河赛每队十人，分2队老师十人(张志卿王自醒姚旭明贾仁芳任利平+5名女教师)，家长十人3-6年级每班出二名家长(一男一女)，1-2年级家长每班出一名家长(一男一女)
裁判：孟丽赵春英彭俊琴和全体师生，三局两胜。
体育教案范例模板篇7
《体育与健康》教研课教案
临海市大洋中心小学 金慧敏 授课年级 二年级
教案主题
快乐的小兔子
学练内容
跳跃、 滚翻
学练目标
1. 通过主题式情景教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2. 使学生在活动中掌握简单的跳远动作与滚翻的方法，发展跳远能力，提高学生灵敏、协调和力量等素质。
3. 培养学生积极思考、团结协作的优良品质和创新精神。
教学顺序
教师活动
学生活动
组织图形
情
景
导
入
1.教师通过故事导入 课题：从前有一群快乐的小兔子。
2.师生学练兔子舞。
4. 教师建议分小组集体跳兔子舞比赛。
1.四列横队集合，听老师讲故事进入情景。
2. 快乐地学跳兔子舞。
3.小组集体跳兔子舞比赛。
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▲
情
景
的
展
开
情
景
尾
声
一.跳越练习：
1.故事展开：突然，有一只小兔子说：“小河的对岸有一片绿油油的草地。”
2.教师引导学生自设呼啦圈进行跳跃练习。
3. 教师口哨指挥。
二.自由滚翻练习：
1.故事继续展开：小兔子来到草地上自由玩耍。
2.教师引导学生做不同方式的滚翻练习。
3.教师巡视、指导，保护、帮助。
三.跑、跳练习：
1.“在小兔子玩的高兴时，突然出现了一只大灰狼，小兔子要以最快的速度跳回河对岸”
2.教师引导学生进行创造性地跑、跳练习。
3.教师排扮演大灰狼。
一.钻、搬运练习（收回器材）
1.小兔子回家
2.教师引导学生钻过山洞，把今天的收获搬回家
3.教师用激励性语言小结。
一.小兔子探索性学练
1.学生展开丰富的想象。
2.自由讨论、商量如何摆放呼啦圈。
3.自行摆放呼啦圈，并尝试练习1次。
4.集体“渡小河”
5.要求：双足跳。
二.小兔子创造性学练（1）
1.学生继续想象：“仿佛小兔子在草地上玩耍。”
2.学生自由练习各种方式的滚翻。
4. 学生接受教师适当的指导练习。
三.小兔子创造性练习（2）
1.学生想象“大灰狼”在后面，尽快逃跑。
2.学生选择不同方式的跑或跳练习。
3.要求：在安全通过的基础上，求最快速度通过。
一.放松练习
1.学生在教师引导下把回收器材作为放松练习。
2.学生用不同的方式连续钻过呼啦圈，然后将圈放在垫子上搬回。
3.学生自评本节课的学习体会。
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预计负荷与密度
场地与器材
课后小结
全课平均心率
110次
篮球场一片
呼啦圈24个
大海绵垫4块
录音机一台
练习密度
35%——40%
体育教案范例模板篇8
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，树立“教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学观念，体现以人为本，强调个性化，多样化学习，运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生全面发展，培养学生终身体育的意识。
二、学情分析
本课教学对象是四年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。
三、教材分析
本课依据教育部颁布的《体育与健康课程标准》，选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点，在教学时，可以让学生单手持长绳慢跑，同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节，运用形象直观的教学手段，带领学生模仿教师的动作进行练习，真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热情。
四、教学目标
1.知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。
2.身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的`发展。
3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。
五、教学过程
（一）、开始部分（4分钟）
1.课堂常规（略）
2.教师宣布本节课教学内容，目标。（设定情景，以“寻宝”为主题，各队展示队名、对训，来展开教学。）
（二）、准备部分（8分钟）
教师以“寻宝”行动前的热身来展开练习。
1.判断方向（3分钟）
（1）原地踏步找方向
生活常识中的方向的辨认（正东、正西、正南、正北）
（2）走动中找方向
队列齐步走中，教师提示方向。
（3）跑动中找方向
2.解绳（2分钟）
教师提前将长绳搅缠在一起，通过全队的协作，将长绳解开并双手拿在体前。
3.集体绳操（3分钟）
（1）伸展运动4__8拍（2）下蹲运动4__8拍（3）全身运动4__8拍
（三）、基本部分（25分钟）
1.耐久跑技术要领（2分钟）
①教师讲解技术动作，学生模仿老师动作，积极练习。
②教师引导学生在练习中发现问题，勇敢的提出问题。
2.发放任务书（3分钟）
①教师向各小队发放任务书。
②各队队长带领队员研究、讨论任务书，确定行动路线。提醒学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。
3耐久跑练习“寻宝”（15分钟）
①教师介绍练习规则（学生以小队形式，按任务书上的路线，跑完几个方向；在整个过程中，每小队队员单手持绳，若有一个同伴掉队或松开，则练习重新开始；完成本次任务后，最先返回起点的队为胜。）
②跑的练习有三个任务，每个小队自己定跑动路线，并互相加油助威。
③练习结束，教师宣布寻宝结果，每小队展示自己寻找到的宝藏。
4.推小车游戏（5分钟）
将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换并返回，最先完成的小队为胜。
①教师组织学生，先将长绳铺成跑道，讲解游戏方法与规则。
②学生俩人一组进行比赛，注意安全。
（四）、结束部分（3分钟）
①教师用语言引导同学身心放松。
②学生组内评价，小组间互相评价，教师评价。
③收器材，宣布下课。
六、课的效果预计
学生能够掌握基本的耐久跑动作，在整个教学过程中，学生表现出极高的练习热情，学生在欢笑声中快乐的学体育，预计课的练习密度为40%，预计学生平均心率为120次/分，预计学生最高心率达150次/分。
七、场地器材
场地：田径场背风的空地
器材：纸篓4个，长绳4条，自制教具若干。
八、教学评价
1.知识技能目标：90%的学生能够明确的判断方向，80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。
2.身体健康目标：75%的学生能够连续跑动600米，30%的学生能够连续跑动400米。
3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐，及学生能够感受到体育的乐趣。
九、本课特色
本课以情景教学为主，结合小群体教学模式，给学生呈现一堂生动、有趣的体育课，在准备部分，设定解绳、判断方向的小难关，发展学生的动手能力，以及根据学生特点教师自编的绳操，充分激发了学生兴趣，整节课在设计时，以团结协作完成“任务书”，探寻到宝藏，作为基本部分的教学环节，每个环节都以学生的讨论、思考为主，使学生充分参与到体育学习中，在推小车游戏中，更是根据全面发展的原则，让学生发展上肢、腰腹力量能力，使学生感受到体育的乐趣，为培养学生终身体育打下坚实的基础。
体育教案范例模板篇9
体育与健康课教案
一、本课指导思想:
本课以《体育课程标准》为依据，以探究“快乐体育教学模式”为目标，以发展学生身心、培养学生良好思想品质、行为习惯为指导思想，创设情境、激发学生兴趣，引导学生兴趣盎然地自主地参与教学活动。在活动中通过自主、合作、探究、动脑、动手操作，从而初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦，发展身心素质，培养良好的思想品质与行为习惯。
二、本课教案
班别：高二（1） 人数：75人 任课教师：李石桥 指导：体育科组
学习
目标
1、学习健美操的基本动作
2、培养学生的创新精神和组织能力
3、培养学生集体主义精神
场地器材
校园广场、录音机一台。
学习
内容
1、健美操的基本动作。 2、分兴趣小组教学
教学
顺序
准备活动 健美操 分兴趣小组学习 放松操 师生评价
顺
序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理社会适应
负荷
一
八分钟
1、学生做好充分的准备活动
2、使学生初步掌握体位操的基本动作
3、通过练习提高学生的协调能力
1、使学生在运动时减少损伤
2、提高学生的模仿应变能力
3、培养学生的全身的协调性
小
中
▲ 课堂常规
▲ 准备活动
▲体位操
1）左侧右前
2）左前右上
3）左上右侧
4）还原成直立
5）左前右侧
6）左上右前
7）左侧右上
8）还原
1、师生问好
2、宣布本课所学内容及要求
3、教师讲解示范
4、提出要求：先慢后快
组织形式：
○○○○○○○○○○
▲
二
十二分钟
1、使学生初步学会健美操的基本动作
2、学生在音乐的伴奏下完成学习任务
1、培养学生对形体美和动作美的认识
2、使学生体验动作和音乐的和谐美
大
1、踏点步
2、V字步
3、交叉步
4、侧点步
5、有氧搏击
配音：
中文的士高
1、带领学生跟音乐节奏进行健美操学习
2、教师注意动作的难易程度和教学方法
组织形式：
○○○○○○○○○○
▲
顺
序
时间
达成目标
负荷
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理社会适应
三
十五分钟
1、使学生能充分发挥自己的特长，并按自己的兴趣爱好进行练习
2、能启发学生的思维能力和创新精神
3、培养学生自我组织和管理能力
1、使学生在愉悦的心情下进行学习
2、培养学生创新意识和集体主义精神
3、培养学生对所选项目的学习兴趣，并最终达到锻炼身体的目的
中
大
1、分兴趣组进行学习
▲武术
▲篮球
▲街舞
▲跳绳
2、选优秀者进行教学比武
1、按学生兴趣要求分成四个小组，并指定组长负责
2、教师提出要求学生进行练习
3、教师下小组进行纠正、指导
组织形式：
__
四
五分钟
1、培养学生运动后放松的良好习惯
2、学会用舞蹈放松
1、培养音乐感，陶冶情操
2、通过音乐和舞蹈达到全身放松。
小
1、放松操
2、师生评价
3、小结
1、老师带领学生做放松操。
2、收回器材
1、调整呼吸，全身放松，消除运动疲劳。
2、心情愉悦
运动生理负荷曲线预测
脉搏（次/分）
练习密度：38%～42%
190
170
150
130
110
90
5
0
10
15
20
25
30
35
40
45
时间（分钟）
体育教案范例模板篇10
一、活动目标：
1)增强幼儿的反应力和判断力，发展幼儿良好的竞争意识。
2)提高幼儿对英语学习的兴趣。
二、活动准备：
1、一块较为宽敞的空地
2、预先学习水果的英语单词
3、老鼠头饰一个
4、录音机一台
5、英语磁带一盒
三、活动过程：
1)老老师带领幼儿进行跑、跳、闪躲方面运动，引导幼儿做些准备活动。
指导语：老鼠妈妈带小老鼠到外面玩，如果看见猫怎么办呢?今天妈妈就要教小老鼠们一些躲避办法。
2)用英语律动音乐教老师组织幼儿围成一个圆，再借助气球爆炸的游戏让幼儿盘腿坐在地上，导入游戏环节。
3)教老师组织幼儿玩猫捉老鼠游戏。
①复习水果的英语单词。
指导语：小朋友你们爱吃水果吗?(爱吃)你们爱吃什么水果用英语来告诉老老师?(alebananaorange……)
②交代游戏方法与规则。
游戏玩法：今天来了一只特别爱吃偷水果的小老鼠，(有老老师带头饰扮演)小朋友们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠一个个点小朋友的头一边大声用英语说出水果的名称，若干个后老鼠指定一个小朋友做猫，并大声念出“cat”后马上就跑，而被指定为猫的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。
游戏规则：游戏中水果的名称由老鼠来自由决定。扮做水果的小朋友要盘膝坐地，不能到处跑动。老鼠一定要跑回到刚才猫起身的地方才是安全的。
③为了使幼儿更好的了解游戏，教老师与幼儿共同参与进行。
4)教老师在英语儿歌律动中结束本次活动。
指导语：小老鼠们天快黑了，让我们一起唱着歌、跳着舞回家好吗?
体育教案范例模板篇11
活动目标：
1、引用小兔走路的姿势，发展训练幼儿立定跳远。
2、培养能幼儿大胆跳跃移动身体的意识，发挥幼儿的主动性。
活动准备：
1、小兔头饰若干、萝卜卡片若干、红、黑"圆石头"各5个，彩带4根，音乐
2、场地布置（附后）
活动重难点：
重点：掌握立定跳远的基本要领。
难点：能连续的向前行进跳。
活动过程：
一、准备部分（激发幼儿的兴趣、身体的舒展活动）
小兔与兔妈妈在家睡觉，音乐起，在兔妈妈的召唤下，兔子做洗脸、刷牙、梳头、
伸伸臂、弯弯腰等基本动作。
附儿歌：（师：小兔子们，起床了，今天天气真好，咱们一起做做运动吧！刷刷牙、刷刷牙，刷得牙齿白又白，洗洗脸、洗洗脸，洗得小脸红彤彤，梳梳头、梳梳头，梳好头发做早操，早上空气真正好，大家都来做早操，伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二三四天天锻炼身体好！）
二、基本部分
1、召集兔子到兔妈妈的身边围成一个圆圈，请幼儿自由学兔子跳，教师示范重点引导幼儿观察、掌握立定跳远的动作要领
师：小兔子们和妈妈一起手拉手围成圆圈站好做游戏好不好？（好）
师：小兔子是怎样走路的？请小兔子做给妈妈看看（幼儿自由蹦蹦跳）
师：小兔子们跳得真好，你们想看妈妈跳吗？教师示范跳，重点引导幼儿观察跳时双脚、腿和手臂的动作，（小兔子们，你们可要仔细的看，看看妈妈跳的时候，双脚是怎么做的？腿又是怎么样，手臂在干什么？
2、教师边念儿歌并示范跳，提问：脚是怎么做的，腿还要变成什么样子，小手还要怎样做？落地以后小兔子还要做什么?
儿歌：双脚并拢腿弯一弯，小手往后摆一摆，使劲往上向前跳，轻轻落地站站好
3、教师带领幼儿练习立定跳远的动作2--3遍
师：请小兔子跟着兔妈妈一起跳起来吧
4、小兔子自由练习跳跃的动作（游戏：比一比）
师：小兔子，想不想和妈妈比一比，看看那只小兔跳得最远，最先跳到前面红线那里，预备…跳（往返两次）
5、游戏：拔萝卜
师：哎呀，天快黑了，妈妈的萝卜还没收回来，我们到对面的菜地里把萝卜收回来好不好？
师：菜地有点远，小兔子要跳过红石头、小河沟，然后拔起一个罗卜，跳过小河沟，跳过黑石头，然后把萝卜放在菜篮子里（教师在这个环节中语速放慢，并示范每个环节，重点讲解跳石头的时候前面一个小朋友走了，后面一个才能跳）小结游戏中可能出现的不同情况，重点提醒幼儿双脚并拢进行第二次游戏。
三、结束部分
兔妈妈夸小兔子真能干，不仅学会了跳的本领，还帮妈妈把菜地的萝卜收了回来，休息一会儿我们就回家吃萝卜！（音乐起，做擦汗、甩手，拍腿等放松活动）活动结束！
体育教案范例模板（11篇范例）
